在电视剧《劲敌》中，颜丙燕饰演国保队长段映九。

舞蹈演员出身的颜丙燕，其实是在一次偶然的机会下进入了演员这个职业。 1994年，当她还是北京歌舞团舞蹈演员时，正在为电影《追捕野狼帮》寻找演员。尽管她对拍戏一窍不通，但她还是同意了，因为她觉得可以用一张往返火车票去看望在深圳工作的父亲。试镜，从此我多了一个演员的身份。此后，她又凭借《甘九妹》、《红十字中队》等电视剧获得了口碑和人气的“双重认可”。经历了青春偶像的十几岁岁月后，颜丙燕遭遇了人生中最残酷的转变。她的母亲生病了，她停止了工作，和母亲一起生活了八年。正是这八年的经历让她感叹：“生活没有给我扩展的机会。”

复出后，2012年，颜丙燕交付电影《万箭穿心》。通过这部电影，她获得了八项国内外最佳女演员奖。

2012年，颜丙燕凭借电影《千箭穿心》获得多项最佳女主角奖。

颜丙燕在业内以“低产量”着称，因为“看剧本不会让我毛孔爆炸”。她对剧本的挑剔甚至不喜欢自己的“造作”：2016年，她没有接过一部电影。 2017年和2018年，我各接受了一部电影，2019年，我没有接受另一部电影。直到2020年我才接受了《情敌》这个角色。你问她今年如果不拍戏会做什么？她笑着说：“我在看剧本。”

“对手” -

别老说教科书式的演技了。每当你提到这件事我都会脸红。

电视剧《劲敌》中的段映九有一个长辈和一个小辈。她没有时间做家务。她只看到工作。颜丙彦称其为“章鱼般的生活”。在她看来，段映九其实就是一个普通的中年妇女。 “她不是女超人，但她有着非凡的事业，她肩上担负着国家、战友的生命、国家和人民的安全，责任重大。再加上她的认真、细致、专一，只能照顾自己的工作，忽略了家庭、丈夫和孩子。家庭是她的缺点，她不能兼顾内部和外部。如果我是一个男人，我就不会结婚。她。丙炎说，这是国安军人的真实生活处境。事实上，比剧中还要糟糕。 “我们真的应该向国安战士和他们的家人致敬，他们很不容易。”

剧中，颜丙燕有不少追打、抓捕等动作的镜头。她特意把齐腰的头发剪短了。此外，为了更贴近现实，他几乎全程素颜出镜。 “段映九没时间画眉毛、画眼睛，如果能洗脸刷牙就好了，现代机器的清晰度这么高，即使化了淡妆，观众也能看出来。”我出来了，所以我就素颜了。”

决定出演一个角色后，颜丙燕会花很长时间准备。剧中，段映九技术非常精湛，懂得擒拿，所以颜丙燕也加强了体能，练习举重，还聘请了格斗教练练习职业格斗。很多观众都会认为颜丙燕在剧中“胖”了。那是因为她希望能更接近这个角色。 “我身高只有1.63米，如果再瘦一点，我作为国安队长的可信度就太低了，所以我如果想练肌肉，就不能有细胳膊细腿。”颜丙燕体重减轻加入团体前体重超过100磅。两个月之内不可能练出全身肌肉，一路上她还换了教练。她对健身的要求是，观众必须相信她能击倒一个成年男人，并且不笑出声。教练建议她多吃点，这样才能看起来更强壮。 “其实我进剧组的时候体重是106斤，但是一开始拍戏就没法练习，教练严格控制我每天吃的碳水化合物和糖，这是我在剧组做不到的。突然就停了，每天吃剧组的盒饭，他胖了，但是演到一半的时候，映九得了糖尿病，所以后来就胖得像个糖尿病人了。”对于她的身材和外貌的评论，言冰妍并不介意。 “就是因为你的角色太生动了，看的人多了，才会有人评论。只要不痛不痒，就没人关心你是胖了还是瘦了。”

《劲敌》中，颜丙燕全程素颜，在采访中大方回应观众对自己身材的评价。

在《宿敌》中，不少观众表示颜丙燕栩栩如生的表演展现了“教科书般的演技”。对此，她不断表示，“别老说教科书演技了，说起这个我就脸红。”她说自己只是一个业余选手，一个普通演员。 “我是一个很笨的演员，捕捉自己（人）的真实感受，比较直接，没有任何方法和技巧。”

没有广告和综艺节目

——《演员要耐得住寂寞》

无论是电视剧《甘九妹》还是《红十字中队》，颜丙燕都饰演一个倔强又美丽的少女。她说自己小时候只是“长得好看”，对演戏对爱情、亲情没有兴趣。经验太多，“演员随着年龄的增长，阅历越多，对角色的理解就会越深刻，这是无论年轻时多好看、多有才华，都无法达到的。”

颜丙彦起点很高。 1998年，主演电视剧《红十字中队》获得中国电视金鹰奖最佳女配角奖。 2007年，参演电影《爱的牙齿》并获得金鸡奖最佳女主角奖。此外，她还获得了金鸡奖最佳女主角奖。曾荣获金鹰奖、飞天奖、华鼎奖、金凤凰奖等多项荣誉。 2012年的《千箭穿心》可以说是颜丙燕的代表作之一，她因此获得了八项国内外最佳女演员奖。

颜丙燕凭借电影《爱牙》获得金鸡奖最佳女主角奖。

在《千箭穿心》中，颜丙燕饰演以挑扁担为生的李宝利。

《千箭穿心》之后，颜丙炎的作品不增反减。她在接受采访时透露了原因：她是一个受到赞扬就会变得更加谨慎的人。虽然作品不多，但每一部她都喜欢。虽然很多中年女演员都面临着“年龄恐慌”，但这对颜丙燕来说并不是问题。 “大部分演员有这样的感觉，都是因为之前的工作量特别大，而我的产量本身就很低。一年能接一部电影就很好了，所以我并没有觉得太糟糕。”我一般都是遇到有钱有饭吃的时候才接，所以没必要去接触其他的，每个人擅长的都不一样。”

颜丙燕不仅拍戏产量低，还拒绝一切综艺节目和广告。 《红十字广场》之后，广告商找上她，但她觉得自己无法告诉全国观众“这个好，我想吃”“我张不开嘴”。她要求公司取消广告和综艺节目。她笑称，幸好公司老板是她最好的朋友，可以容忍她年复一年不工作。他经常问她有钱花吗？颜丙燕表示，她不是一个能兼顾商业和艺术的人。 “我只能做一件事，情商、智商、体力都达不到。那就别看别人接广告，或者上不平衡的综艺节目，那不是你选择的。”卢，没有受到（更多关注）也没关系。我不会因为金钱、奖励或其他条件而接受角色。坚持自己认为正确的方式会变得越来越容易。”

在颜丙燕看来，娱乐圈是一个名利双收的圈子。掌声、鲜花、金钱，都触手可及。这就是为什么她认为演员必须忍受孤独。

真听、真看、真感受

——“演员更像是心理医生”

颜丙燕过去的角色常常很“分裂”。在许多具有地下气质的作者电影中，她都扮演过一些游走在社会边缘的小人物。她还出演过很多主旋律电影，饰演官员和警察，形象非常威严和积极。在她看来，经历不同类型角色之间的转换是演员的乐趣。 “我对各种类型的角色都很感兴趣，会尝试去分析和理解各种各样的人。我觉得有时候演员更像是心理学家，试图分析每个人做他们所做的事情的原因。”

当被问及生活化表演的秘诀时，颜丙燕直言，“最简单、最有效的方法就是：真听、真看、真感受。”她说，在初期，她会回顾自己出演的电影，因为这样才能知道哪里出了问题。比如，作为北京人，她发现自己发音不清楚，就自觉跟着新闻联播练习普通话。再比如，她因为跳舞，走路都是八字腿。她会尽力改变这种习惯性的动作。 “表演不是与生俱来的，自然的表演会随着经验的不断积累而升级。如果你想让尽可能多的观众跟着你，如果你想一起哭一起笑，那么你需要做大量的练习。”

颜丙燕主演电视剧《山里红叶》（上）和《借枪》（下），为角色增肥减肥。

颜丙燕为每一个角色都下足了功夫：在电视剧《远山红叶》中，她饰演四川南江纪委书记王英一角。拍戏前，她到乡下问人：“你们觉得我像王瑛书记吗？”人们说：“不行，你太瘦了，王书记是圆脸。”颜丙燕回国后体重增加了15斤。 《山里红叶》之后，颜丙燕接演了电视剧《借枪》。 《借枪》里的古装旗袍早在颜丙燕发胖之前就已经做好了。没想到她胖了15斤，旗袍也穿了。你甚至不能触摸按钮。导演说，如果旗袍不行，就再做一次。颜丙燕表示，她之所以能减肥，是因为剧中的角色会打鼓。颜丙燕有一周的准备时间，她说可以学打鼓，还可以减肥。虽然导演偷偷重新做了旗袍，但颜丙燕一周之内就瘦了。

【生活大事】

和妈妈一起度过的八年让她变得更加平静

1998年，《甘九妹》、《红十字中队》等电视剧相继播出。当颜丙燕的事业蒸蒸日上时，她的母亲却病重了。医生预测只剩下三年的时间，颜丙燕就不再工作，专心照顾母亲。 ，我和他相处了八年。有时，下一步是医生确认母亲在此期间没有任何身体问题。

因为妈妈生病了，医药费很高，而颜丙燕又不拍戏，又没有经济来源，只能向闺蜜借钱，然后她告诉爸爸，她的工资是靠做客串赚的。 。很多钱。”

颜丙燕和她的母亲是一种非常典型的母女对立关系。小时候，她是跟着奶奶长大的。后来，她考入了北京歌舞团，并早早就恋爱了。她给妈妈打电话说：我恋爱了，不用担心我。在母亲生病的这些年里，两人逐渐和解，成为了正常的母女。当颜丙燕能够毫无尴尬地抱着母亲谈论任何话题时，她就失去了母亲。

颜丙燕戏份不多，但她表示，不工作的时候，她也在准备拍戏。

现在回想起来，那几年让她更加平静，“生活并没有给我扩张的机会和可能，相反，我感到不安。获奖后，我没有再拍更好的电影。”

她表示，不拍戏的日子也是为下一部电影做准备的过程，从扮演的不同角色中学习新技能。曾经有朋友问她：“你的生活是什么样的？”她微笑着说：“工作。” “那你不工作的时候呢？”颜丙彦脱口而出：“准备工作！”

颜丙燕笑着说，她是一生中泪水低的人。她常常看电影时哭得浑身发抖，玩游戏时哭得浑身发抖。小时候，她玩过网络游戏《仙剑奇侠传》​​。当时，她买不起电脑，就寄宿在朋友家。玩起来，画质不好，“朋友半夜被我的抽泣吵醒，我哭着‘灵儿死了’。”

对话

新京报：顶着“影后”的光环，适合自己的角色不多，你是否担心自己会淹没在一些平庸的角色中，不被观众看到？

颜丙燕：不是，我就是这么“挑剔”。至少从我的角度来看，我选择的角色并不平庸。我的产出很低，所以遇到好的角色我一般都会扮演。说到不被观众看到，我的产量确实很低，而且我不太擅长宣传。公司经常让我做一些宣传。这段时间你们不拍戏，我们做街拍。我说：什么是街头摄影？我什至不明白。工作人员对我说：颜姐，登机前你能稍微收拾一下，让我们拍几张照片吗？我说：我上飞机的时候你为什么要拍照？不。除了作品之外，我不擅长宣传。不过，我一直在做我应该做的工作。虽然很单一，但这就是我的选择。生活给了我比我想要和期望的更多的东西，我很幸运。我获得了这么多的荣誉和奖励，我应该配得上它们。如果你想对得起这一切，你还是要继续好好工作。

新京报：不拍戏的时候都忙什么？你的爱好是什么？

颜丙燕：其实我平时还是比较轻松、自由的，有很多事情要做。我喜欢养花和养鱼。另外，我会尽可能多地学习技能。我从每部剧中的角色身上学习技能。它们非常有用且有趣，我也会从这些过程中体验到快乐。我拍《借枪》的时候就学过经云大鼓。我在很多古装剧里看到古琴是倒着弹的，而且还在弹。我觉得不应该犯这样的错误。有些东西实在是太罕见太遥远了，所以我需要认真研究它们。有一部电影，我演了一家咖啡店的老板娘，学到了全套咖啡技巧。现在我可以持证在咖啡店工作了。包括学拳击，现在我也想上钢琴课、吉他课，反正我就是一一学。当我开始练习的时候，我总觉得我的时间不够用。但这段时间还是挺累的，而且自己也很懈怠，每天无所事事。当我不工作的时候，我也喜欢玩网络游戏。

新京报首席记者 刘伟

主编吴冬妮校对赵琳