已故著名的美国篮球教练彼得·纽厄尔（Peter Newell）写了一本书，名为《 Play Big》（Play Big），该书完全结束了内部技能并给读者扮演风格。

纽厄尔的“内部作弊”封面。

彼得·纽厄尔（Peter Newell）出生于1915年，于2008年去世。他被称为“美国篮球领袖”。他在美国大学团队中任教了很多年，并带领球队赢得了两个NCAA冠军。 1960年，纽厄尔（Newell）还带领美国男子篮球队参加了奥运会冠军。早在1979年，纽厄尔就入选了美国篮球名人堂。

年纪大后，纽厄尔不再担任团队教练，但他对篮球的热情一点也没有减少。他于1976年成立的“大训练营”在世界各地众所周知，许多杰出的大个子都受到了纽厄尔的指导。 2001年，纽厄尔（Newell）开设了一个“高个子女孩训练营”，并取得了成功。

“内部人的秘密书”是纽厄尔（Newell）累积多年经验的作品，它详细介绍了内幕技术的原理和关键点，既具有理论价值和实践经验。我们不妨花几天时间来看看那里有什么秘密。

自从乔治·米肯（George Miken），罗素（Russell）和其他人出现以来，内线的演变发生了很大变化。 “中心”一词已被重新定义，不再是指高大而又大的球员，但只有得分，篮板或内部射击。

该中心的作用发生了变化，附加在其上的标签也发生了变化。但是，中心的价值从未改变。根据2007年的一项调查，包括中心在内的内部玩家仍然是NBA收入最高的群体。 Yao Ming，O'Neal，Duncan，Ben Wallace，Garnett，Webber，Boozer，O'Neal Jr.，Zach Randolph等人的薪水都很棒。

Nowitzki是预测内线的最佳代表。

这份高薪清单还包括Nowitzki，Gasol，Brand和Marion。尽管他们还可以像传统中心那样抓住篮板或捍卫大个子，但他们经常从外部发动攻击，甚至经常从三分线线跳下。

此外，有些人物不太高的球员经常以科比，麦格雷迪，韦德和乔·约翰逊等身份进入单打。

实际上，在现代篮球比赛中，低调单打的效率更为重要。长期以来，这项技术一直不是中心的专利，但已成为许多玩家的必要进攻方法。

从1960年代到1970年代初的移动攻击，大多数进攻是在大球员将球传给队友或自己进攻之后的大多数进攻。为了提高进攻方法的效率，团队通常需要一个具有出色基础的大球员，还需要接受更多的培训以使整体进攻更加顺畅。

1972年，颁布了《美国教育法》修正案之后，高中男孩不得不与女孩共享场地，因此训练时间大大缩短了，培训效果受到影响。这样，男孩很少有时间和场地单独训练他们的单打技能，从而迫使篮球教练制定更多的半场进攻策略。

NCAA教练鲍比·奈特（Bobby Knight）。

同时，一位名叫鲍比·奈特（Bobby Knight）的教练离开西点（West Point）担任印第安纳大学男子篮球队的主教练。当他在西点提供建议时，他已经使用了一系列的进攻策略，称为“反向行动”。这是一种相对传统的策略，使进攻球员能够以篮筐的背部锻炼。

但是，当时的接球规则发生了变化，防守球员不再需要与进攻球员保持一定距离。骑士充分利用了这一规则变更，并制定了一种称为“运动进攻”的策略。这套策略使包括中锋在内的所有球员都可以覆盖外围球员，同时有机会跳开或切割。

曲线进攻不久后，“移动进攻”引发了整个美国的篮球风暴。高中教练争先恐后参加由鲍比·奈特（Bobby Knight）主持的教练培训课程，以了解这种策略的本质。鲍比·奈特（Bobby Knight）在印第安纳大学的这一策略中也取得了前所未有的成功。

教练知道“移动进攻”战术效率很高，但他们不知道它在某种程度上改变了篮球比赛。他们大大削弱了内心球员的角色，他们回到了篮筐上。在“移动进攻”系统中，大多数评分机会来自封面和插曲。因此，几乎所有玩家都变得通用了，他们的场上位置变得越来越模糊（图片A，B，C，D下面）。很少有团队专门针对内部玩家设计一对一的低点单打策略。

战术插图之一。

任何位置的球员都必须覆盖，拼盘并传给队友。传统上，中锋，大前锋，小前锋，得分后卫和控球后卫的划分不再像以前那样重要。

“移动进攻”要求大型球员在进攻和防守上经常远离篮筐。这要求大个子具有更好的灵活性，通过和捕捉技能以及中距离和长距离射击能力。只能在内部来回玩的大玩家逐渐被灵活，快速和多才多艺的小玩家所取代。由于小玩家充满了变化，因此他们可以用作屏幕，跳投并突破。更重要的是，他们也可以在整个场上奔跑，迅速恢复防守并压制对手的进攻。

经过一段时间的发展，“移动进攻”策略本身也在不断发展和发展。许多教练根据各自团队的特征制定了许多新策略。一些教练喜欢把两个大个子留在篮子里，让他们掩盖三名外部球员。这种策略称为“内部两个和三个外部”。这种策略看起来像是一种历史回归。实际上，并非大球员不会像以前那样留在篮筐上。他们将继续移动，留出足够的空间供队友通过和削减。

“ Flex进攻”策略的出现进一步掩盖了玩家位置的概念，这是一种进攻策略，比“移动进攻”更典型。所谓的“曲线进攻”策略是指玩家在没有球的侧面盖上盖上盖子后取得公开位置的机会（下面的图A，B和C）。

战术插图2。

但是，至少一件事“曲线进攻”与“移动进攻”相同，也就是说，他们都要求中心远离篮筐。这有可能永远改变内部玩家的角色。

但是，无论篮球战术如何改变，每个人都在里面玩。教练知道那些赢得内部的人将永远赢得世界。尽管三分球变得越来越受欢迎，并且越来越多的球队依靠外部攻击，但每个人都知道“从三分球出生并死于三分球”的事实。优秀的教练总是可以充分利用球员的才能。如果一支球队的球员可以在内部打单打，教练应该给他们机会抓球并在篮筐上进攻。

有些人可能会批评当前的篮球进攻系统，因为它放弃了传统的低档中心戏。从某个角度来看，确实如此。但是，这种进攻系统可以为更多的球员创造机会获得球并在室内得分。越来越多的前锋甚至防守者都具有内部攻击技巧，这不仅使内线变得美丽。无论球员在哪个位置，只要与对手相比，他在身高或力量方面具有优势，他都可以在篮筐上打单打。毫无疑问，这极大地刺激了所有玩家的活力，并使游戏更加令人兴奋。

对于外部玩家来说，掌握内部背对派单​​打也很重要。

问题在于，如果团队中的许多球员喜欢在单打比赛中比赛，那么教练必须找出时间和空间来训练他们的内部技能。无论是男子还是女子球队，球员都可以在内部打单打，他们的统治地位越强，成功的可能性就越大。

教堂里的所有位置的球员都不再是教练的个人选择，而是成为一般趋势。这不仅在高中，而且在大学甚至专业领域都是如此。年轻球员从高中进入大学后，他们的力量经常有了显着改善，这也为他们进攻更多的内心基础。

在全面评估了各种因素（例如球员人才和团队需求）之后，设计更多的内部战术教练将在他的脑海中发出理想的阵容。在比赛开始时，教练通常会发出最强大的阵容。随着比赛的加深，教练将根据场上的情况随时进行人员调整。例如，有时有些球员因受伤而犯规或吵架，教练必须派一个全新的阵容才能面对对手。

一般而言，任何阵容都有优势和缺点。有时您可能会有强大的内部防御能力，有时您的篮板能力不足。对于教练来说，最重要的是如何通过培训最大程度地减少缺点并最大程度地提高优势。

如今，大型内部人的技能变得越来越多样化。

有时，教练会有意识地测试球员在不对的进攻和防守方面的能力。例如，小玩家通常喜欢在外面活跃。但是，如果小球员的速度非常快或超人弹跳，教练可能会让他放错对手的大球员。

当教练通过以计划和逐步的方式培训球员的全面技能并提高球队的深度时，球员的个人能力将得到很大的提高，并且球队在比赛中的效率也将大大提高。

打篮球是一件有趣的事情，球员在球场上可以做的事情越多，感觉就越有趣。因此，在某些练习游戏中，中心喜欢拉到外围，后卫经常在内部玩。对于大型球员来说，能够在外围一对一运球真的很有趣。对于小玩家来说，单打甚至扣篮在低位置上很有趣。当前的游戏要求玩家更加全面。可以利用各种技能（包括内部单打）的球员和团队总是会获得更多的回报。